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2021年7月、高山市片野町に女性の様々な不調をサポートする「女性専門整体」が新たにオープンしました！女性の悩みに身体のメンテナンスを通して寄り添う「KIRARI」の思いを、オーナーである清水さんに伺ってきました♪
女性の不調に寄り添いたいと感じたのは、自分の妊娠がきっかけ
──清水さんは10年間に渡って病院勤務の理学療法士としてご活躍されていたということですが、独立して女性専門の整体をオープンされたのですよね。女性の悩みをサポートしていきたいと感じるようになったきっかけは何でしたか？
KIRARIオーナー清水さん（以下、清水さん）：私は今、5歳と3歳の子供がいるのですが、まさに一人目の子供の妊娠がきっかけです。初めての妊娠では、自分の身体に起こる変化に全く対応できませんでした。腰が痛くなったり、耳の不調で病院を受診しても、「妊娠中だから」という一言で片付けられてしまい悲しい思いをしたこともありました。産後には、尿もれなどのマイナートラブルも。一人目で妊娠にまつわる様々な経験をし、理学療法士の一人として、自分自身の体の不調に対処できなかったことが、とても悔しかったんです。この悔しい経験をへて、理学療法の観点から妊娠・出産期に対するアプローチの方法などをたくさん学びました。そうして二人目の妊娠を迎えたのですが、妊娠期から産後まで、生活の中でふだんの姿勢や動き方に少し気を配るだけで、一人目の時のような不調がほとんど現れなかったんです！知識が少しあるだけで、こんなに違うんだ。ということを実感して、こんな簡単なことでいいのなら、この知識をたくさんの女性に伝えていきたい！！と思ったんです。
不調の原因を一緒に探り、根本から治していくお手伝いをしたい
── 女性の不調と言っても、妊娠時の不調や、生理にまつわる不調、加齢によるものなど様々あると思うのですが、KIRARIさんではどのようにそれぞれの不調にアプローチされるのですか？
清水さん：その通りですね。確かにライフステージや環境によって、抱える不調や悩みは人それぞれです。KIRARIでは、事前カウンセリングや施術中に感じる体の状態から、その人の不調の原因を読み解いていきます。その場しのぎの対処的な治療だけではなく、根本的な原因を突き詰め、そこにアプローチしていくことを大切にしているからです。例えば、身体の不調は骨関節系だけでなく、生活習慣や食生活、嗜好品だったりもちろん仕事も、あらゆることが関係しているんです。それらすべてを整理しながら、不調をきたしている本当の原因を見つけ出していきます。そして、患者さん自身が不調の原因を根本から改善していくことに向き合えるように、側でサポートしていきたいと考えています。患者さん自身が、自分で治していくのをお手伝いするというイメージです。なので、しっかりと自分の身体と向き合って整えていきたいと考えている方は、ぜひKIRARIに来ていただきたいです。
── 食生活まで関係したりしているんですね。身体の不調の本当の原因を知ることも、とても大切なのだと気づきました。原因が分かったら、次はどうやって改善していくのですか？
清水さん：そうですね、例えば、嗜好品のコーヒーが原因だったとしたら、なぜそれを飲まなければいけないのかを患者さんと一緒に突き詰めたりします。そして、それを飲まなくてもいいようにするためには、どうしていくのがよいかを考えます。日常的に悪い姿勢をとってしまうのであれば、なぜその姿勢が楽なのかを考え、正しい姿勢でいられるような身体づくりをサポートします。自宅でできる簡単なエクササイズの指導なども同時にしていくことによって、不調が再発しないように導きます。だから、ここへ来る患者さんの目標は、不調を根本から治して、KIRARIを卒業していただくことだと思っています。
── セルフケアで健康な体を維持できるようになることが一番ですもんね！なかなか自分ではどうやったらいいのか分からない方が多いと思います。セルフケアをサポートしてもらえる場所があるというのはとても心強いですね。
清水さん：とはいえ、「たまにはゆっくりマッサージでも受けて疲れを取りたい！リラックスしたい～～！！」という方もいらっしゃると思うので、KIRARIではリラクゼーションメニューもご用意していますよ♪他には、全身調整コース、骨盤調整コースがあります。あくまでも、その方の心身の状態に合わせた施術をさせていただいています。
身体のメンテナンスを通して、キラキラ輝く女性を増やしたい。
── KIRARIという名前には、どのような思いが込められていますか？
清水さん：よく、「若い時はよかった」「若くていいよね～」という話を聞くことがありますが、若いからいいということはないと思っています。女性はどのステージにあっても、凛としてキラキラ光り輝いていられるはずです。そのためにも、日頃から身体のメンテナンスをして、不調に振り回されないようにしていくことが大切なのではないでしょうか。不調がなければ、やりたいことにも思い切り挑戦できるし、なにより笑顔で楽しく毎日を過ごせますよね♪そんな女性を一人でも増やしたいと思い、「KIRARI」という名前になりました。
── なるほど。確かに、肩こりで頭が痛いとき、ニコニコ笑顔で子供に優しくするのは難しいですもんね。笑 私も現在3人の子育てをしていますが、自分のことはいつも後回しになりがちです。笑顔をキープするには、ママだって身体のメンテナンスが必要なのですね。
── できたばかりの施術室は広々としていて、居心地のいい空間ですよね。
清水さん：ありがとうございます。施術スペースはセルフケア指導も行うので広くとってあります。ゆったりとしているので、治療に集中してもらえるのではないかと思います。また、カウンセリングスペースも設け、しっかりと患者さんと対話できるようになっています。
── 展示スペースにおいてあるものは何でしょうか？
清水さん： 布ナプキンや、赤ちゃんとママの体に優しい抱っこ紐などの展示販売もしているんです。何を選択するかも、すべて自分の意志ですよね。心身のサポートをする立場として、KIRARIは身体に優しい選択肢の提案をする場でもありたいと考えているんです。また、セミナーなどを通して、女性の心身に寄り添った情報をこれからもどんどん発信していきたいと思っています。
「ママだから」「忙しいから」と自分を後回しにしないで！
── 最後に、不調や悩みを抱える女性に向けてメッセージをお願いします。
清水さん：「不調が解決されたらどんな良いことがあなたにおきますか？」といつも患者さんに質問するのですが、想像してみてください。心と身体はつながっています。身体の不調から解放されれば、自然と笑顔になるのではないでしょうか？ニコニコ、大切な家族にも優しく出来る。そんなママがたくさん増えてほしいなぁと思っています。そのためにも、「ママだから」「仕事で忙しいから」と自分の不調を後回しにしないでほしいのです。整体を受けることは決して贅沢ではないと思っています。あなたはママである以前に、使命を持って生まれてきた一人の人間なんです。自分自身もしっかりと大切にしながら、生涯キラキラと輝いてほしいと願っています。KIRARIは身体と心のケアを通じてそのお手伝いをさせていただきますよ。ぜひ、身体の不調の声が小さいうちに、KIRARIへデトックスしに来てくださいね♪
清水さん、インタビューありがとうございました！「ママも、ママである以前に一人の人間」という言葉に、思わずハッとさせられました。まず自分自身が整っていないと、周囲の人たちにも優しく接することなんてできない。納得です。そして、不調は根本からアプローチすること。地道なセルフケアが大切なんですね。皆さんも、不調を感じたら一人で抱え込まず、KIRARI・清水さんを頼ってみては？
【KIRARI（キラリ）】 住所：岐阜県高山市片野町 ※番地に関しましては、お申し込みの際にお伝えいたします。 営業時間：9:00-16:00 ※詳細はお問合せください。 駐車場：有 HP：https://kirari-selfcare.com/ ご予約：エキテン予約サイトはこちら お問合せ：公式ライン
